Le Matériel

Natation : maillot piscine, bonnet de bain, lunettes, pull, plaquettes, élastique, planche, palmes, une bouteille/bidon eau pour s’hydrater.

Vélo : les sorties se font sur route, les VTT ne sont donc pas adaptés à cette pratique. Le casque est obligatoire. Veillez à vous munir d’une chambre à air de rechange, le matériel de réparation classique, une pompe ou autres systèmes de gonflage. Pensez aussi que l’hydratation est très importante, donc bidons recommandés ainsi que des aliments adaptés à l’effort.

CàP : vêtements et chaussures adaptés à cette pratique, une bouteille/bidon pour s’hydrater.

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